La importancia de dormir bien para estudiar mejor
El semestre ya inició. Ya te acostumbraste a tu horario, conoces tu salón y estás haciendo nuevos amigos. Ahora pregúntate: ¿estás durmiendo lo suficiente? Aparte de darte la energía necesaria para tu día, dormir es muy importante para tu educación. Los alumnos que no duermen bien son más propensos a tener problemas concentrándose en clase. […]
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